【乳頭温泉郷 鶴の湯温泉 完全ガイド】白銀の茅葺き本陣と雪見露天風呂！日帰り入浴・アクセス・混雑回避
- 鶴の湯温泉の日帰り入浴は何時から何時まで？入浴料やアメニティは？
- 混浴露天風呂は女性でも入りやすい？女性専用露天風呂はある？
- 新幹線と路線バスだけで行ける？「アルパこまくさ」送迎の乗り継ぎ方は？
十和田八幡平国立公園のブナ原生林の奥深く、**江戸時代（寛永15年／1638年）から約400年続く乳頭温泉郷最古の秘湯が「鶴の湯温泉」**です。
秋田藩主・佐竹義隆公が湯治に訪れた歴史を持ち、現在も当時の面影を色濃く残す茅葺き屋根の長屋「本陣」が立ち並びます。
初冬から真冬にかけては、あたり一面が数メートルの白銀に覆われ、青白く白濁した雪見露天風呂と、夜の雪灯籠が織りなす幻想的な世界が広がります。
本記事では、旅行者が事前に知っておくべき日帰り入浴の利用手順・混雑回避のベスト時間帯・車なしアクセスルート・宿泊予約のコツを詳しく解説します。
【ひと目でわかる】鶴の湯温泉の基本データ
| 項目 | 詳細データ（日帰り入浴＆現地情報） |
|---|---|
| 施設名 | 乳頭温泉郷 秘湯 鶴の湯温泉（つるのゆおんせん） |
| 日帰り入浴時間 | 10:00 〜 15:00（受付は14:30まで） |
| 日帰り入浴料 | 大人 600円 / 小人（小学生以下） 300円（現金のみ） |
| 定休日 / 清掃日 | 毎週月曜日は露天風呂の清掃日（月曜日は内湯のみ利用可能。※月曜が祝日の場合は火曜） |
| 泉質 | 含硫黄-ナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩泉（白湯・黒湯・中の湯・滝の湯の4源泉） |
| 浴槽の種類 | 名物混浴大露天風呂、女性専用大露天風呂、白湯（男女別内湯）、黒湯（男女別内湯）、中の湯（男女別内湯） |
| アメニティ | シャンプー・石鹸は自然保護のため浴槽内使用禁止（洗い場なし）。フェイスタオル販売あり（300円） |
| 所在地 | 秋田県仙北市田沢湖田沢字先達沢国有林50 |
| 最寄駅・バス停 | 秋田新幹線「田沢湖駅」より路線バス約35分「アルパこまくさ」下車、送迎車約15分 |
| 駐車場 | あり（約50台・無料 / 冬季は雪道・スタッドレス必須） |
[!WARNING] 月曜日の露天風呂清掃に注意！: 毎週月曜日は名物の大露天風呂のお湯をすべて抜いて高圧清掃するため、日帰り入浴では内湯（白湯・黒湯・中の湯）のみの利用となります。名物の雪見大露天風呂を満喫したい方は、月曜日（祝日の場合は火曜日）を避けて訪問しましょう。
白銀に染まる茅葺き本陣と4つの自家源泉
鶴の湯温泉の最大の魅力は、敷地内に湧き出る異なる効能と泉質を持つ4つの自家源泉と、圧倒的な非日常を味わえる雪景色です。
鶴の湯温泉の冬景色ギャラリー
鶴の湯に湧く「4つの自家源泉」
同じ敷地内の数十メートルの距離で、まったく泉質の異なるお湯が自噴しています。
- 白湯（美人の湯・冷えの湯）:
- 硫黄の香りが心地よい白濁湯。体が芯から温まり、古い角質を落として肌をつるつるにする美肌効果抜群のお湯です。
- 黒湯（子宝の湯）:
- やや黒みがかったぬるめの源泉。内臓をじんわり温め、疲労回復や神経痛に高い効能を持ちます。
- 中の湯（眼っこの湯）:
- 目や皮膚の炎症に良いとされる名湯。名物混浴露天風呂の脱衣所・上がり湯としても機能します。
- 滝の湯（打たせ湯）:
- 高所から落ちる打たせ湯で、肩こりや筋肉痛を心地よくほぐしてくれます。
名物の大露天風呂は、底一面に玉石が敷き詰められており、**足元の岩盤の隙間からぷくぷくと生まれたての新鮮な源泉が自然湧出（足元湧出）**しています。空気に一切触れていない究極の生温泉を堪能できます。
日帰り入浴の完全攻略（混雑回避＆女性への配慮）
混浴露天風呂の入りやすさと女性専用露天風呂
鶴の湯の大露天風呂は全国的にも有名な「混浴」ですが、女性も安心して入浴できるよう細やかな配慮が施されています。
- お湯が濃い白濁色（ミルキーホワイト）:
- お湯が乳白色にしっかりと濁っているため、肩まで浸かると身体が完全に見えなくなります。
- 女性脱衣所からの目隠し通路:
- 女性脱衣所から湯船までは、よしずと木塀の目隠しがしっかり整備されており、湯船の中に直接しゃがんで入ってから混浴エリアへ移動できる動線になっています。
- 広々とした「女性専用大露天風呂」を完備:
- 混浴に抵抗がある方のために、混浴露天風呂とほぼ同じ広さの**「女性専用露天風呂」**が別に設けられています。白濁湯の開放感あふれる雪見風呂を気兼ねなく満喫できます。
混雑を避けるゴールデンタイム
鶴の湯温泉は全国からファンが集まるため、昼前後は観光客で賑わいます。ゆっくり浸かるなら以下の時間帯がおすすめです。
- 第1推奨: 午前10:00のオープン直後（10:00〜11:15）
- 田沢湖駅からの初便路線バスに接続する時間帯。まだ日帰り客が少なく、澄み切った朝日を浴びる雪山を静かに独占できます。
- 第2推奨: 午後14:00〜14:30
- 午前中の団体・日帰り客が引き揚げ、宿泊客のチェックインが本格化する直前の穴場時間帯です。
車なし（新幹線＋路線バス）でのアクセス詳細
豪雪地帯に位置する鶴の湯温泉ですが、公共交通機関だけで快適にアクセスできます。
東京・秋田駅からのアクセス手順
【東京駅】
↓（秋田新幹線こまち号 / 約2時間55分）
【田沢湖駅】
↓（羽後交通バス「乳頭線」乳頭温泉行き / 約35分・運賃680円）
【アルパこまくさ】バス停
↓（鶴の湯温泉 無料送迎車 / 約15分）
【鶴の湯温泉】到着[!TIP] 「アルパこまくさ」送迎のポイント:
- 鶴の湯温泉への送迎車は、宿泊客だけでなく日帰り入浴客も利用可能です。
- 田沢湖駅から路線バスに乗る際、または「アルパこまくさ」到着時に鶴の湯温泉（TEL: 0187-46-2139）へ電話連絡するか、バスの接続ダイヤに合わせて待機している送迎車に乗車します。
- 送迎車の冬道運行はプロのドライバーが行うため、雪道運転の不安が一切ありません。
マイカー・レンタカーで訪れる場合の注意点
車で訪問する場合、田沢湖畔から鶴の湯温泉へ向かう林道は急坂と深い雪道が続きます。
- 4WD（四輪駆動）＋高性能スタッドレスタイヤが絶対条件です。
- 道路幅が狭く、すれ違い用の退避所（待避所）を活用しながら慎重に走行してください。
囲炉裏を囲む名物「山の芋鍋」と郷土の味
湯上がりにぜひ味わいたいのが、秋田・仙北地方に古くから伝わる郷土料理**「山の芋鍋（やまのいもなべ）」**です。
粘り気の強い自生の山の芋をすりおろし、スプーンで一口大に丸めて鍋に落としたお団子は、ふんわりモチモチの食感。比内地鶏のコクのある出汁と、秋田特有の甘めの味噌仕立てが、雪景色で冷えた五臓六腑を温めてくれます。
敷地内の休憩処「鶴の茶舎（つるのちゃや）」では、喫茶や軽食も提供されています。
宿泊予約のコツ（一度は泊まりたい茅葺き本陣）
鶴の湯温泉は日帰り入浴だけでも感動的ですが、夜の雪灯籠と囲炉裏端の夕食を満喫できる「宿泊」はまさに人生最高峰の体験です。
客室タイプの特徴
- 本陣（1番人気）:
- 茅葺き屋根の長屋。囲炉裏があり、夜はランプと炭火の明かりだけで過ごす本物の歴史体験（予約最難関）。
- 新本陣・東本陣:
- 本陣の雰囲気を残しつつ、暖房設備が整った快適な木造客室。
- 2号館・3号館:
- 湯治場としての面影を残すリーズナブルな和室。
[!IMPORTANT] 予約のタイミング: 鶴の湯温泉の本陣は半年先まで満室になることも珍しくありません。冬のハイシーズン（12月〜2月）に宿泊したい場合は、半年前の予約開始日（毎月1日受付開始）に合わせて計画を立てるのが鉄則です。
鶴の湯温泉＆乳頭温泉郷の厳選宿を予約する
週末やハイシーズンは人気宿・海沿い客室から早期に満室となります。日程が決まったら早めのチェックがおすすめです。
あわせて巡りたい冬の王道モデルコース（トピッククラスター）
鶴の湯温泉を訪れるなら、近隣のみちのくの小京都「角館」や、真冬でも凍らない日本一深い「田沢湖」とセットで巡るのがベストルートです。
すべて秋田新幹線こまち号と路線バスだけで回れる2泊3日のタイムスケジュールと所要時間を以下の記事で完全ガイドしています。
👉 【冬の秋田2泊3日】角館武家屋敷の雪景色・田沢湖・乳頭温泉郷の秘湯を巡る王道モデルコース（秋田新幹線・車なし完全対応）
- 日帰り入浴は10:00〜15:00（入浴料600円）。名物の大露天風呂は足元湧出の濃厚な白濁湯で、女性専用露天風呂も完備。
- 毎週月曜日は露天風呂清掃のため内湯のみ。雪見大露天風呂を狙うなら月曜以外に訪問すること。
- 車なしで安心アクセス可能。田沢湖駅から羽後交通バスで「アルパこまくさ」へ向かい、無料送迎車を賢く利用。